Wahh.... Cik Apple dah kehilangan 5kg dalam tempoh 3 bulan. Macam tak percaya jer (percayalah korg hehe...)
Mula-mula dulu memang tak plan nak turun kan berat secepat ini (plan 1/2kg sebulan jer) tp hasilnya... memang memuaskan. Akceli cik Apple try atkin diet program tp tak la 100% ikut dier punya peraturan cuma kawal pengambilan karbohidrat = karbohidrat diet la... ada jugak protein diet tp cik Apple prefer carb diet.
Mula-mula ikut diet ni dulu memang terseksa lah perut ni (sian perut cik Apple.... alah bisa tegal biasa) tp lama kelamaan macam dah biasa pulak kawal makan ni. InsyaAllah... cik Apple akan teruskan program diet ni sampai cik Apple rasa malas nak diet dah.... sebab dah rasa seronok tak payah susah-susah fikir nak makan apa, jimat duit jugak ahaks... perut pun dah biasa makan sikit, bila sampai tahap dah rasa overlimit.
Semoga berjaya!!!
Nota: chaiyok... chaiyok!!!
No comments:
Post a Comment